Strona główna » Blog » Trening odporności psychicznej dla dzieci i młodzieży

Trening odporności psychicznej dla dzieci i młodzieży

Na webinar „Trening odporności psychicznej dla dzieci i młodzieży” zaprasza Famiga.

Z webinaru dowiesz się, jak dbać o zdrowie psychiczne, jakie są filary odporności psychicznej, jak radzić sobie ze stresem i z negatywnymi myślami.

W trakcie webinaru poruszamy następujące tematy:

🔴 Zdrowie psychiczne, odporność – definicja, podstawowe pojęcia

🔴 Osobowość twardości

🔴 Ćwiczenia dla odważnych

🔴 7 filarów odporności psychicznej

🔴 Presja a odporność psychiczna

🔴 Radzenie sobie ze stresem

🔴 Negatywne myśli a optymizm

https://www.youtube.com/watch?v=UfqcRKf0C7s