Czy seniorzy mogą wyćwiczyć pamięć? W jaki sposób mogą ją wspierać?
„Siłownia pamięci” to indywidualne treningi opracowane i dostępne na stronie internetowej Fundacji Stocznia z myślą o seniorach.
Ćwiczenia mogą być pomocne także w ćwiczeniu pamięci innych osób.
Na stronie znaleźć można zestawy ćwiczeń oraz poradnik wprowadzający w ćwiczenie pamięci.
źródło:
https://www.silowniapamieci.pl/indywidualne