Czy jest nam potrzebny cyfrowy detoks? W czasach, gdy wiele osób nie rozstaje się z telefonem lub innym urządzeniem mobilnym wydaje się to uzasadnione. Nie tylko wtedy, gdy mamy już do czynienia z uzależnieniem, ale także gdy po prostu zbyt wiele czasu pochłania nam wirtualny świat.
Jakie kroki podejmować by wspierać dziecko w zdrowym korzystaniu z mediów? Jak pomagać jeśli weszło w świat uzależnienia?
Obraz Rick Siderfin z Pixabay
Aby przeczytać artykuł „Cyfrowy detoks” kliknij w poniższy link źródłowy.
źródło: